Training Archives - ARCUS Sportklinik

ASICS Laufschuhtest

Aktuelle Modelle für Training und Wettkampf Der richtige Laufschuh ist sowohl für den Freizeitläufer als auch für den Profi der wichtigste Teil der Laufausrüstung. Ich konnte vier aktuelle Laufschuhmodelle der Firma ASICS für Training (Kayano 19), Wettkampf (Gel DS Trainer 18, Gel DS Racer 9) und Natural Running (Gel Lyte33 2) testen. Alle Schuhe wurden auf dem Laufband, auf […]

Dr. Ambacher übers Laufen: „Zu gute Stimmung kann gefährlich sein“

Die ersten warmen Tage des Jahres sind für viele mit einem enormen Tatendrang verbunden. Und nicht wenige nutzen die auf einmal zur Verfügung stehende Energie, um zu Laufen. Doch dabei ist Vorsicht geboten: Neu- und Wiedereinsteiger, die es am Anfang übertreiben, riskieren es schnell frustriert zu werden. Dr. Ambacher hat im letzten Jahr in einem […]