Leitfaden „Achillodynie & Plantarfaszie“

Leitfaden „Achillodynie & Plantarfaszie“Sie haben Schmerzen in der Achillessehne oder der Ferse (Plantarfaszie)?

Dann haben wir genau das richtige für Sie:
Unseren Leitfaden „Achillodynie & Plantarfaszie“.

Dr. Christian Hank, leitender Arzt der ARCUS Sportklinik, und Alexander Mohr, leitender Physiotherapeut bei rehamed Pforzheim haben einen speziellen Therapieplan entwickelt, mit dem Sie innerhalb weniger Wochen Ihre Schmerzen verringern oder sogar beseitigen können.

Dr. Christian Hank

Dr. Hank

Alexander Mohr

Alexander Mohr

Unser Leitfaden unter www.sportklinik.de/leitfaden soll Ihnen dabei helfen, von Ihrem Physiotherapeuten und Ihrem Arzt angeleitet, die Therapie optimal an Ihre persönliche Situation anzupassen und diese bei sich zu Hause durchzuführen.

Der Therapieplan ist in drei Phasen gegliedert, welche sich nach Ihrem Schmerzgrad, der sogenannten VAS-Skala, richtet. Diese Skala geht von 10 (= unerträgliche Schmerzen) bis 0 (= schmerzfrei).

Hier finden Sie die jeweiligen Übungspläne:

1. Phase: Schmerzen 7 – 10 »

2. Phase: Schmerzen 4 – 6 »

3. Phase: Schmerzen 0 – 3 »

 

Erfahren sie weitere Details über diese Therapie unter www.sportklinik.de/leitfaden »

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